L’Hypnose Ericksonienne
L'hypnose Ericksonienne est une thérapie brève issue des travaux de Milton Erickson. Contrairement à l'hypnose de spectacle, elle est non-directive. Elle repose sur le postulat que chaque individu possède en lui les ressources nécessaires pour effectuer les changements souhaités. L'hypnothérapeute agit comme un guide pour faciliter l'accès à l'inconscient.
Accompagnements
Élodie Dubois - Thérapeute
Mon approche repose sur un principe simple : la santé durable est le résultat d’un équilibre entre le corps, l’esprit et l’environnement.
Après un parcours initial scientifique, j'ai choisi de me consacrer aux médecines complémentaires pour offrir un accompagnement qui traite les causes profondes des déséquilibres, plutôt que leurs seuls symptômes. Mon objectif est de vous fournir des outils concrets et mesurables pour reprendre le contrôle de votre vitalité.
Mon Parcours de Spécialisation
Pour garantir une prise en charge globale, j'ai validé un cursus rigoureux dans quatre piliers complémentaires :
- Naturopathie : La base de mon accompagnement. J'utilise la bio-nutrition et la phytothérapie pour restaurer votre terrain biologique et optimiser votre énergie.
- Hypnose Ericksonienne : Un levier puissant pour lever les blocages inconscients, gérer les addictions (tabac, sucre) et reprogrammer des comportements positifs.
- Sophrologie & Sophro-Nutrition : Ma spécialité pour réconcilier le mental et les sensations corporelles. Ce "pont" est essentiel pour pérenniser les résultats alimentaires et gérer le stress en autonomie.
- Feng Shui : Parce que votre environnement influe directement sur votre système nerveux, j'intègre l'analyse de votre espace de vie pour favoriser une récupération optimale.
Ma Méthodologie
Je refuse les solutions "prêtes à l'emploi". Chaque séance débute par un bilan précis qui permet de définir un protocole personnalisé et structuré.
Ils parlent de nous
« L'atelier Cuisine Santé est passionnant ! On apprend à cuisiner des plats savoureux qui respectent notre terrain biologique. Ambiance conviviale, recettes accessibles. J'ai déjà refait le dhal ! »
« Venue pour une phobie des transports qui me gâchait la vie. Après 3 séances, j'ai repris le métro sans anxiété. C'est comme si le blocage avait été effacé. Extraordinaire. »
« J'ai suivi un parcours complet naturopathie + sophrologie pour gérer mon stress professionnel. La complémentarité des approches est la vraie force de ce cabinet. Résultats durables et concrets. »
« L'expertise Feng Shui de mon appartement a été une révélation. Des changements simples (orientation du lit, couleurs) ont eu un impact immédiat sur mon sommeil. Approche sérieuse et très documentée. »
« Les séances de sophrologie m'ont appris à gérer mes crises d'angoisse. Les exercices sont simples à reproduire au quotidien. Je me sens enfin en contrôle. Merci infiniment. »
« J'ai consulté pour arrêter de fumer après 15 ans de tabac. Deux séances d'hypnose ont suffi. C'est bluffant, je n'ai eu aucune sensation de manque. Un accompagnement bienveillant et professionnel. »
« Un bilan de vitalité complet et très éclairant. Le programme d'hygiène de vie proposé est concret et facile à suivre. En 3 semaines, mon énergie a changé du tout au tout. Je recommande vivement. »
« Le cercle de sophrologie en groupe est une belle expérience. L'énergie collective aide à lâcher prise. Le format est bien structuré avec théorie et pratique. Idéal pour découvrir la discipline. »
« Consultation très approfondie, le praticien prend le temps d'écouter et de comprendre. Le protocole de phytothérapie a bien fonctionné sur mes troubles digestifs. Je reviendrai pour un suivi. »
« L'approche sophro-nutrition est originale et très efficace. Après des années de régimes yo-yo, j'ai enfin compris le lien entre mes émotions et mon alimentation. Seul bémol : j'aurais aimé plus de séances. »
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